食べ過ぎ

食べ過ぎって体の免疫を落とすみたいです。
ストレスですよね、そういうことを考えるのだけでも。
ついつい食べ過ぎてしまう私には耳の痛い話でもありますね。
今日から腹八分目、と思っていてもいつも腹12分目になってしまうわたしです。
明日調節すれば良いや、と思っていても出来た試しがないですね。
うーん、このまま正月を迎えるのが怖いですね。
看護師 ブランク 再就職　キャッツクロー